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一本書道院-返璞歸真-逍遙遊

返璞歸真-逍遙遊
基本資訊
行程名稱: 返璞歸真-逍遙遊
行程地址: 高雄市美濃區龍蘭街17號
經 緯 度: 120.57901,22.87832
行程類別: 養生類、靈修類、技藝類
行程期程: 兩天一夜
行程費用: 清潔及代辦費(每人NT:3500元 2人一房或每人NT:4500元1人一房)
季節限定: 僅特定期間不開放(每周2、3園休)
參加方式: 預約成團人數(4人成團)
諮詢專線 : (07)685-0155
E-mail: onebook2007@hotmail.com
主辦單位
主辦單位名稱: 一本書道院
聯絡人姓名 : 陳建達
宗教名稱: 道教或民間信仰
神祇名稱: 三清道祖
單位地址: 高雄市美濃區龍蘭街17號
單位網址:http://one-book.net
單位電話: (07)685-0155

體驗內容

第1天
第2天

早上 10:00 ~ 13:30

一本書道院分配房間

10:00~10:30

美濃客運車站→分配房間

道院主祀道院環境的建築風貌間

10:30~11:30

介紹本道院主祀及環境的建築風貌間

五行養生午餐

11:30 ~ 13:30

五行養生午餐

下午 13:30 ~ 18:00

介紹靜坐對人的身、心的益處

13:30 ~ 14:30

介紹靜坐對人的身、心的益處

靜坐:調息法、入門身坐

14:30 ~ 15:30

靜坐:調息法、入門身坐

15:30~16:30活絡筋骨(休息)

 

身坐的心得分享及討論

16:30~18:00

身坐的心得分享及討論

晚上 18:00 ~ 20:00

客家風味晚餐客家風味晚餐

18:00~19:00

客家風味晚餐

以茶會友、聊生活禪

19:00~20:00

以茶會友、聊生活禪

藥石浴(舒壓、放鬆、助眠)

20:00~晚安

藥石浴(舒壓、放鬆、助眠)


上午 07:00 ~13:00

晨起,舒展身心

07:00~08:00

晨起,舒展身心

有機養生早餐

08:00~08:30

有機養生早餐

靜坐:身靜是末、心靜是本,心坐

08:30~09:30

靜坐:身靜是末、心靜是本,心坐

09:30~10:00活絡筋骨(休息)

 

心坐的心得分享及討論

10:00~11:00

心坐的心得分享及討論

五行養身午餐

11:30~13:00

五行養身午餐

快樂賦歸快樂賦歸

13:00快樂賦歸

接駁至美濃車站、珍重再見


溫馨叮嚀

當地春,夏典型的午後雷陣雨,請自備雨具及遮陽用品。
早晚溫差大,宜備長袖外套。

檢附安全文件

檢附建築物結構安全證明或鑑定報告書。
體驗行程所在處所之1年內消防安全。
公共意外責任保險投保證明。
緊急應變與通報機制之說明文件。

周邊資訊

氣象
交通
住宿
飲食
景點