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善知院-禅的初体验Nice to meet you, Zen

禅的初体验Nice to meet you, Zen
 
基本资讯
行程名称: 禅的初体验Nice to meet you, Zen
行程地址: 台南市白河区虎山里木屐寮37号
经 纬 度: 120.45625,23.35666
行程类别: 養生類、靈修類、技藝類
行程期程: 兩天一夜
行程费用: 清洁及代办费(2500)
季节限定: 全年开放
参加方式:
咨询专线 : 886-06-683-1338
E-mail: damouzen513@gmail.com
主办单位
主办单位名称: 善知院
联络人姓名 : 颜传修
宗教名称: 佛教
神祇名称: 达摩祖师
单位地址: 台南市白河区虎山里木屐寮37号
单位网址:http://www.damou.org.tw
单位电话: 886-06-683-1338

体验内容

第1天
第2天

早上 9:00 ~ 12:20

山门开:报到check-in时间

山门开:报到check-in时间

上午9:30新营火车站服务中心报到,专车接驳至院区。

禅的初体验

禅的初体验

学员自我介绍;分享十分易懂的原始佛学,透过禅学观点,开创喜悦的人生。

午餐:素百汇自助餐+午休

午餐:素百汇自助餐+午休

12:30~2:00 用膳与休息 厨师好比善用水火的艺术家,搭配蔬果作出 创意料理,无限生机。

下午 14:30 ~ 18:00

答默纪念馆:禅与达摩故事分享 & 善知起源与理念

答默纪念馆:禅与达摩故事分享 & 善知起源与理念

禅与生活:农种+采摘晚餐

禅与生活:农种+采摘晚餐

法因果园:体验栽种与收成的禅趣, 将平静单纯融入食衣住行之中, 微妙并存于每一秒的当下。

晚上 18:00 ~ 22:00

晚餐:养生野菜火锅晚餐:养生野菜火锅

晚餐:养生野菜火锅

将个人采摘的新鲜野菜洗净, 蔬菜的丰富营养是大自然的恩赐, 悠闲的汆烫吃出最原始美味。

草地观心

草地观心

观心坪:青草地上开放内心接收宇宙能量。 星空及蛙鸣为伴, 共同探讨有趣的受、想、行、识。

舒憩禅房

舒憩禅房

10:00练习睡前的自我鼓励、梳洗 躺卧朴素木床的禅房,跟着建筑坐落在林木草丛间, 运用此生理时刻来补足体能外,更进行心灵充电。


早上 07:00 ~ 12:00

静之禅:早斋、行禅与静坐

静之禅:早斋、行禅与静坐

7:00 晨钟、行禅与静坐,一切尽在寂静中。 学习放下任何思绪带来的压力,找寻人人内心最清澈如水的慧根。 8:00~9:30 依旧无声的进行,早斋,梳洗、整行李。

动之禅:八段锦早操/达摩易筋经

动之禅:八段锦早操/达摩易筋经

10:00~11:30安心教室:呼吸间掌握每一吋身体,体会与健康完全的连结。

午餐 如是斋午餐 如是斋

午餐 如是斋

12:30 药膳简餐:采用四季温凉, 不燥不寒的汉草调理,滋润气血。或由主厨准备蔬果创意料理套餐。
1:30 午休时间

下午 14:00 ~ 16:30

植物手工DIY纪念品

植物手工DIY纪念品

当令香皂;彩绘福袋;花叶拓印。

种健康树种健康树

种健康树

种善因得善果: 每种一棵树,大气层就少一份危险; 多活一颗树,子孙就多一个福荫。 随着树苗茁壮,象征大地为众生的健康赐福

珍重祝福珍重祝福

珍重祝福

活动结束后,是综合总结、提问的时间。 带着身心灵满满的健康与喜悦赋归。 前往新营火车站的接驳车,16:30从禅房外出发。


温馨叮咛

1.禁带荤食、烟酒!
2.响应环保,请携带水杯、碗筷。
3.请自备2套以上换洗衣物、宽松运动服、笔记本、雨具、遮阳用品;穿着请勿过短。
4.为了您的安全并维护佛门清静,就寝时间后请勿擅自行动。
5.请于活动四周前报名完成。
6.为达到彻底释放压力与学习效果,房内不提供电视,课堂期间禁带电子设备。

检附安全文件

检附建筑物结构安全证明或鉴定报告书。
体验行程所在处所之1年内消防安全。
公共意外责任保险投保证明。
紧急应变与通报机制之说明文件。

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